Jak se žije v karanténě

Omezování osobní svobody pokračuje a vláda vydala zákon o zákazu volného pohybu osob a příkaz k nošení roušek na veřejnosti. To znamená, že lidé si to naštěstí špatně vysvětlili a většina z nich opravdu hnije doma. Ulice jsou prázdné, venku je klid. Smůla pro všechny, protože zrovna panuje celkem pěkné počasí. No ale abysme se zbytečně nevystavovali virům, tak dopoledne uspávám Matýska u prsa, nejdříve spí skoro dvě hodiny, z toho hodinu jsem u něj, pak se to postupně zkracuje na hodinu a půl, pak jen hodinu, tzn. že se probudí po chvíli co od něj odejdu třeba vařit oběd nebo že se mi chce na WC. Takže postupně zase chodíme ven dvakrát, ale to nevadí, protože buď je doma Míra a jde jednou on nebo jsem u rodičů a jde taťka (děda). Moje nevyspání už je tak vyčerpávající, že se přes den úplně hroutím únavou a to pak přenáším na Matýska, takže když jsem doma sama, tak je Matýsek dost plačtivý a pak je to začarovaný kruh. Naštěstí zase odjíždím k rodičům a tam si odpočinu. Když už se Matýsek začne budit po 45 minutách od večerního uspání, tak přistupuju k ráznému řešení a to, že na první pláč do pokoje nejdu, a ono to kupodivu funguje... ještě usne a probudí se až za další hodinu, takže se snažím dodržet interval aspoň ty dvě hodiny, což nevím jestli v noci úplně dodržím, protože jsem tak zpitomělá, že ani nevím kolik je hodin a v kolik jsem kojila minule. No samozřejmě si pořád spí přes den jak chce a o nějakém režimu se zatím hovořit nedá. V kočárku se mi často budí už po půl hodině a pak ne a ne usnout. Nejhorší to bylo jednou v Benešově, když po půlhodině procházky do pole kolem nás projeli dva zběsilí motorkáři a Matýska samozřejmě probudili, pak prošli kolem ještě čtyři rozzuření psi a to byl konec, zbytek procházky hodinu už jen plakal a plakal. Asi už se mu nechtělo spát... Mimo jiné opět od neděle 22.3. držím bezmléčnou dietu, tak uvidíme jaké to bude mít výsledky. No nedalo mi to a vznesla jsem dotaz ve fcb skupině ohledně toho Matýskového častého buzení a neklidného spánku. Tak na radu místních jsem opět Matýska zavinula do plíny napevno a první noc to hodně pomohlo. Po hodně dlouhé době, která jsem myslela, že snad nikdy nepřestane, Matýsek spal 4 hodiny úplně klidným spánkem. Modlím se, aby plínka pro nějaký čas pomohla a Matýsek zase klidně spal a mě tak umožnil také trochu delší spánek.

Matýskovo první přetočení ze zad na bříško

Tak dlouho jsme to trénovali a včera už to vypadalo, že to dotáhne dokonce, ale stalo se to dnes 14.3. večer před koupáním na přebalovacím pultu, když byl Matýsek nahatý - přeci jenom se mu lépe pohybovalo, nic ho neškrtilo, nic mu nepřekáželo. Dal to celkem čtyřikrát, uvidíme jak ho to vyčerpalo a jak bude v noci spát. Snad se nebude teď v noci přetáčet :-) Takže zatím se umí přetočit jen na pravou stranu a jen když jsem ho lákala na jeho oblíbeného hracího ježka. Už se těším na další dny jak se bude zlepšovat a hlavně musíme natrénovat i na tu druhou stranu.

Dnes bylo venku krásně, sice ne moc teplo ale sluníčko už má sílu. Vláda nám zavřela všechny uzavřené prostory a i některé obchody. Proto asi bylo po městě spousta lidí, nemohou do nákupních center, do posiloven, do restaurací a tak vytáhli paty ven :-) Snad toto omezení nebude trvat dlouho, to bychom na ty procházky moc klid neměli... A hlavně jsou zavřené školy a ty smradi se potulují venku a dělají rámus. Na druhou stranu lepší než aby seděli doma u počítačů a televizí.

No přiznám, že tady ve městě moc nefunguje, že bych Matýska někde zaparkovala a tam si spokojeně spinkal třeba aspoň půl hodinu. Nejspíš jiné klima, nebo ho prostě vždycky něco vyruší - třeba dnes datel... A pak řezání dříví na cirkulárce. 

Dnes jsem dokonce měla tak jarní náladu, že jsem obměnila šatník už za letní oblečení a zimní oblečení schovala do kufru. Dokonce jsem stihla i upéct buchtu z loňských ostružin a uklidit doma. A tak nějak jsem si uvědomila, že mi snad ty dlouhé každodenní procházky snad budou i chybět, jak bude Matýsek spát přes den méně a méně. Hlavně jak teď bude krásné jarní počasí, tak bych klidně na dlouhé procházky i chodila, ale poslední dny se mi naopak zdá, že Matýsek se na nerovnostech probouzí. Takže nejlepší je pár drncáků na uspání a pak by to chtělo hladký asfalt nebo maximálně rovnou dlažbu na které to jen trochu pohupuje.

Slíbila jsem, že poreferuji o návštěvě kranyosakrální terapie a homeopatické poradny. Tak tedy je pravda, že od středy se cítím tak nějak i lépe vyspalá. Na kranyosakrální terapii Matýska terapeutka prohmatávala snad hodinu, říkala, že má blok v krční páteři a proto se prohýbá do luku a v autosedačce naopak krčí hlavu k hrudníku. Že prý si to tím nějak uvolňuje. Každopádně řekla, že její terapií to povolilo. Snad tomu tak bude. Tyhle terapie fungují na principu - věř a víra tvá tě uzdraví. To samé platí i o homeopatikách. Popravdě od úterý určitě nějakou změnu v Matýskově chování pociťuji. Jestli je to terapií Matýskovou nebo promluva do mé duše od terapeutky nebo éterickým olejíčkem co jsme od ní dostali na celkové uklidnění (dneska nám došel, tak snad jeho účinky budou trvat i nadále) a kterým jsme se teď po 4 dny mazali. Nebo jestli je to jen a pouze vývojem. Kdoví. Každý ať si věří čemu chce. V homeopatické poradně jsem každopádně dostala homeopatika Coffea cruda a je pravda, že po nich spím mnohem tvrději a víceméně téměř hned poté co se zdá že Matýsek usne, tak já také usnu. Mohla bych je dát i Matýskovi, ale na něm zatím zkouším sirup Sedalia. Zase je otázka, jestli to má na Matýska nějaký účinek nebo jestli prostě jeho spánek já nezaspím a tak nevím, že on nespí. Ale poslední tři dny se dokonce probudil až v 8 hodin, to už se troufám si říct měsíce nestalo. Je sice mezi pátou a šestou hodinou nějaký živý a šije sebou, ale pak ještě do osmi usne - ovšem u mě v posteli přitisknutý na mě.

Matýsek už pokořil hranici 8 kg. Už se pěkně pronese a v šátku už mě tahá za ramena.

Jak Matýska učíme spát ve stojícím kočáře

Vikend strávený na chatě u rodičů přinesl posun v denním spánku v kočárku. Ale uvidíme zda se Matýskovi spí dobře jenom na vesnici, kde je klid nebo to bude fungovat i u nás doma. Jelikož jsem byla vážně už unavená, tak se na procházku vydala mamka (lépe řečeno Matýskova babička). Jenže té lenost také nedala a hlavně potřebovala jít za babičkou (lépe řečeno Matýskovou prababičkou) a tak se stalo to, že objela s kočárem jenom cestu z chaty k babičce na dvůr a tam ho zaparkovala a světe div se, ale on tam spal jako miminko, ptáčci mu tam zpívali, nejezdili kolem něj auta, psi štěkali jenom zdaleka, nevískali tam děti ani nikdo jiný. Prostě klid a žádné drncání s kočárek a Matýskovi se spinkalo pěkně. Pravda, že po půl hodině si zabrečel, tak stačilo popojet na křižovatku a Matýsek opět usnul a spinkal další půl hodinu nebo i déle. Nevím. To je celkem jedno, hlavně že dokázal spát celkem dlouho aniž by člověk musel jezdit s kočárem. Teorie se potvrdila, když šel na procházku odpoledne taťka a chtěl s ním dojet až na nejbližší nejvyšší kopec, to se ale Matýskovi asi nelíbilo protože v polovině cesty začal plakat a nezastavil dokud nedojeli zpátky domů. Takže tedy pokus vyjet z chaty, objet maximálně půlku návsi dokud Matýsek neusne a pak do pár minut zaparkovat u babičky na dvoře jsme praktikovali celé tři dny a ono to kupodivu fungovalo. V Sázavě jsem toto chtěla vyzkoušet též, tu tedy déle trvalo než Matýsek usnul, poté jsme zaparkovali asi ne zrovna na vhodném místě, ale půl hodinku tu spinkal. Poté jsem s ním zase kousek popošla dokud neusnul, pak jsem zastavila ale pak už usnul jen na deset minut a poté už ne. Prostě asi nějaké rušivé elementy. 

Každopádně ještě chci napsat zkušenost, máme za sebou dvě kranyosakrální terapie, každou u někoho jiného a doufám, věřím, že nám přinese úspěchy a že napraví špatné vzpomínky na porod, který nebyl asi pro Matýska nic jednoduchého. Dostali jsme i směs éterických olejíčků, kterými se budeme teď pár dní mazat. Mají být na zklidnění nás obou a i na dobrý a kvalitnější spánek nás obou, tak za pár dní napíšu jaký měly účinek.

Konečně jsem za poslední cca týden po totálním nevyspání předchozích týdnů přišla na chuť společnému spánku, zatím ne tedy celou noc, většinou první část noci Matýsek spokojeně spinká ve své postýlce a já v té naší. Ale na druhou půlku noci si ho už beru k sobě a světe div se, zdá se, že i chvíle mezi kojením, které je stále časté, dokonce i častější neboť první probuzení je již okolo 21.hodiny, spinkáme oba dva. Ráno se samozřejmě cítím stále nevyspalá, ale i vzhledem k redukci denních pochodů s kočárkem se nyní přes den necítím tak unavená a bez energie. 

No a dnes, když píšu tento příspěvek se sice ráno mezi pátou a sedmou hodinou zdálo, že Matýsek už je vyspinkaný, sice při podrobnějším zkoumání sebou Matýsek šil, ale přitom měl stále zavřená očička, tak jsem mu v 7 hodin dala prso, a on chvíli pil, ale pak usnul jak špalek půl hodiny jsem byla u něj na boku a poté, když už jsem měla přeležené celé tělo a nemohla jsem už zabrat, tak jsem se dokonce dokázala i odvalit na záda aniž by se Matýsek vzbudil. Probudil se až v 8 hodin, to je myslím za poslední týdny ne-li měsíce rekord. Ráno bylo proto celkem pohodové a vysmáté protože jsme byli nejspíš oba docela dobře vyspalí. Stačila jsem i vyžehlit zatímco Matýsek ležel na hrací podložce, chvílema mě pozoroval, chvílema si hrál s chrastítkem. No a když jsem v 10 hodin usoudila, že by mohl nastat další spánek (dneska venku hrozně prší a tak se mi nechtělo do deště), tak jsem se pokusila Matýska uspat v postýlce, dlouho se nedal, až jsem po 20 minutách dala prso a u něj naštěstí usnul. Podařilo se mi ho i odložit do postýlky, kde nyní spinká už 45 minut :-) zase zázrak, takto dlouho už dlouho doma nespinkal (tedy doufám, že spinká když je tam klid). Již jsem po rychlém obědě (polévka z pytlíku a ovesná kaše z pytlíku) - ať žije zdravá strava v době kojení, ale razím názor lepší něco teplého než nic nebo jen namazaný chleba... Odpoledne vyzkoušíme homeopatickou poradnu, ale dle dnešního spánku doufám, že nakonec třeba žádná homeopatika ani užívat nebudeme. Musíme věřit a ono se to zlepší. 

Jak má člověk radost z každého hovínka

Tak jsem dospěla k názoru, že to noční tlačení a hekání nebude, že se nemůže vykadit. Aspoň ne posledních 5 dní, jelikož posledních pět dní se Matýsek sám dost dobře vykadí k ránu do plínky nebo po rozbalení na přebalovací podložku :-D A stolice je i celkem pěkné barvy a struktury :-D  po konzultaci na fcb skupině se přikláním, že Matýsek objevil nový druh pohybu a jelikož se asi v noci nudí než usne, tak tento pohyb (přitahování nožiček k bříšku a brady k hrudníku) provádí. Druhá věc je ta, že když ho dávám spát nejpozději v 19 hod., tak s největší pravděpodobností je klidně ve 4 nebo v 5 ráno už vyspalý a vzhůru, což se ovšem nedá říct o mě. Ale nedaří se nám zavést přes den ještě jeden spánek, aby se posunula doba ukládání ke spánku alespoň o hodinu později, aby měl budíček až okolo šesté ranní. To opět neplatí o dnešku - to se na mě sice v půl páté při kojení usmíval 45 minut jak měsíček na hnoji, ale nakonec se mi ho podařilo ještě uspat do půl sedmé a poté ještě usnul u mě při kojení do půl osmé - to je za poslední měsíce rekord... Zdálo se tedy, že v noci celkem dobře spal, ovšem nemělo to žádný vliv na denní režim ani na pozdnější uložení ke spánku. Zítra budou Matýskovi 4 měsíce, je víc upovídaný, kdybyste slyšeli ty jeho zvuky, které dokáže vydat, zní to jako, když kočku taháte za ocas :-)

Neodolali jsme a pořídili jsme lehátko Babybjorn - které se dává do pohybu vlastním pohybem, takže bez jakýchkoliv vibrací. Snad se bude hodit, až začneme s prvními příkrmy na krmení a snad lehátko nebude celé od mrkve nebo brambor :-)

Dnes byl tedy celkem pěkný jarní den, sluníčko svítilo, až se mi zdálo, že to Matýskovi v tom kočáře opálilo tvářičky, jak je měl večer červené. Taky nevím, jestli ho pořád neoblékám moc, jestli mu není teplo... Opět jsme zavedli ráno jeden domácí spánek na půl hodiny a to buď u prsu, když se mi chce s Matýskem mazlit nebo sedět a nebo v postýlce, když si chci taky chvilku zdřímnout v posteli. Zatím se daří. Kéž by se mu ten domácí spánek prodloužil aspoň na hodinu. Ale to bych chtěla asi moc, můžu být ráda, že večer Matýsek krásně usíná, snad mu to dlouho vydrží.

Na závěr ještě dodám, že jsme v úterý 25.2. navštívili s Matýskem kranyosakrální terapii, kvůli jistým problémům, které se mi zdají u Matýska, ale po první návštěvě jsem žádné změny nevypozorovala. Více třeba o této "vědě" až dojdu k nějakému závěru, jestli to bylo pro Matýska prospěšné nebo ne.

Jinak jsem Matýska ve 4 měsících vykrmila na krásných 7560g.